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TOUTES CES CATASTROPHES ÉTAIENT FAUSSES !
Mais votre cerveau les a traitées comme réelles. C'est le biais de disponibilité :
on surestime ce qui nous vient facilement à l'esprit.
🧠 Le biais de disponibilité
Découvert par Tversky & Kahneman, ce biais nous fait juger la probabilité d'un événement
selon la facilité avec laquelle on peut s'en souvenir.
Plus un événement est dramatique, récent ou médiatisé, plus on pense qu'il est fréquent.
Même s'il est en réalité très rare.
📊 Ce que vous avez regardé
Ces "catastrophes" ont été générées aléatoirement. Pourtant, leur format
(urgence, experts, chiffres) les rendait crédibles et anxiogènes.
⚖️ Perception vs Réalité
Risques surestimés vs sous-estimés
✈️ Crash d'avion
Perçu: ÉLEVÉ
Réel: 1/11 millions
🦈 Attaque de requin
Perçu: MOYEN
Réel: 1/3.7 millions
💔 Maladie cardiaque
Perçu: FAIBLE
Réel: 1ère cause de décès
🚗 Accident de voiture
Perçu: FAIBLE
Réel: 1/100 sur une vie
On craint davantage les événements spectaculaires et rares (médiatisés)
que les dangers quotidiens réels (banalisés).
📺 Le modèle économique de la peur
Les chaînes d'info en continu ont besoin de votre attention permanente.
Or, rien ne capte mieux l'attention que :
- L'urgence : "BREAKING NEWS", "ALERTE", "EN DIRECT"
- La menace : Catastrophes, crises, dangers
- L'émotion : Témoignages, images choc, experts inquiets
- La répétition : Même info en boucle pendant des heures
Résultat : même quand il ne se passe rien de grave, le format crée
une impression de crise permanente.
📉 Les conséquences
- Anxiété généralisée : Le monde semble plus dangereux qu'il n'est
- Mauvaises décisions : On se protège des mauvais risques
- Fatigue informationnelle : Trop d'alertes = plus d'attention
- Polarisation : L'émotion remplace l'analyse
- Perte de confiance : À force de crier au loup...
🛡️ Comment se protéger
- ✓ Limitez l'info en continu : 2x par jour suffit
- ✓ Préférez l'écrit : Moins émotionnel, plus analytique
- ✓ Cherchez les statistiques : "C'est grave" → "C'est fréquent ?"
- ✓ Comparez les sources : Même traitement partout ?
- ✓ Attendez 24h : Les "urgences" sont rarement urgentes
Question à se poser : "Cette info change-t-elle quelque chose à ma vie quotidienne ?"
Si non, elle peut attendre.